A testünk molekulákból állnak. A molekulákat nagy energiák tartják össze. Ugyanakkor atomokból állnak, amelyeket még nagyobb erők tartanak össze. A test így egy teljes energiafelhőnek tekinthető. Ebben az energiahalmazban az energia néhol összesűrűsödik, tölcsérszerű, centrifugális vagy centripetális mozgásba fog, így erőközpontok alakulnak ki. A testben hét ilyen hely is található ahol az erő valamilyen szabályos energiatölcsér mentén mozog. Ezen energiacentrumok neve csakra. Az egyes csakrák rendelkeznek nevekkel, bizonyos színeket és funkciókat is kapcsolunk hozzájuk. A csakrák hét szintje tulajdonképpen megfelel a gondolkodás egy-egy szintjének.
A gyökércsakra a gerinc alsó végén található. A csakrához tartozó szín a piros. Amikor létfenntartási ösztön uralja gondolatainkat, a legalsó csakra szintjén gondolkodunk.
A has és köldök közötti részen található. Ha a fajfenntartási ösztönök gondolatai vezérelnek, akkor a keresztcsonti részen gondolkodunk.
A köldök magasságában. Amikor az értelmi és hatalmi törekvéseinket éljük ki, akkor a ezen szinten gondolkodunk.
A szív magassága. A zöld szín kapcsolható hozzá.
Amikor szeretettel gondolunk valakire, valamire, a szívcsakra szintjén gondolkodunk.
A torok magasságában. A színe kék, a kommunikáció kapcsolódik hozzá.
A homlok közepén. Amikor intuitív képességeinket használjuk, akkor a szemcsakra szintjén gondolkodunk.
A fej tetején. Amikor szép dolgokat értékelünk, egyé válunk a szép dolgokkal, akkor a korona csakra szintjén gondolkodunk.