joga:szellemi_joga_gyakorlatok:mantra_gyakorlat
Tartalomjegyzék
Mantra
- Szerző: Sallai András
- Copyright © Sallai András, 2012, 2019
- Web: https://szit.hu
A mantráról
A mantra azt jelenti ismétlés. Hangok, szavak, mondatok ismétlése és/vagy folyamatos kitartása hangosan, vagy magunkban.
A különböző hangoknak, szavaknak és mondatoknak más-más szerepük, hatásuk lehet. A keresztények imája is egyfajta mantra.
A következőkben néhány mantrával ismerkedünk meg.
Om Namah Sivája
A saiviták mantrája.
- Om Namah Sivája
Srí Rám
- Srí Rám, Dzsaja Rám, Dzsaja Dzsaja Rám
- Srí Rám, Dzsaja Rám, Dzsaja Dzsaja Rám
Gájatrí
- Óm bhúr bhuvah szvah,
- tat szavitur varénijam.
- Bhargó dévaszja dhímahi,
- dhijó jó nah pracsodaját.
| Szótag | Jelentés |
|---|---|
| ÓM | a kozmikus alaphang |
| TAT | a kozmosz feletti Fényáradás forrása |
| BHARGO | az univerzum tápláló Fénye |
| DHIJÓ | az intelektus |
Háre-Krisna
A Vaisnavizmus vagy visnuizmus (dévanágari: वैष्णव धर्म; magyar átírásban: vaisnava dharma) mantrája.
A Vaisnavizmus a hinduizmus ágának egyik fő ága. A hinduizmus ágai a saivizmus, saktizmusvaisnavizmu. Elsődleges és legfőbb istennek Visnut ismeri el.
- Haré Krisna, Haré Krisna,
- Krisna Krisna, Haré Haré,
- Haré Ráma, Haré Ráma,
- Ráma Ráma, Haré Haré
Om mani padme hum
Kapcsolat a szeretettel és a határtalan együttérzéssel.
- Om mani peme hung
| Szótag | Mitől szabadít meg? | Szanszára-szint |
|---|---|---|
| Om | elégedettség / büszkeség | istenek |
| Ma | féltékenység / szórakozás keresése | félistenek / féltékeny istenek |
| Ni | szenvedély / vágy | emberek |
| Pe | butaság / előítélet | állatok |
| Me | szegénység / birtokolni akarás | megváltásra váró kóbor szellemek / éhes szellemek |
| Hung | agresszió / gyűlölet | pokol |
OM mantra
Kapcsolat a legfinomabb rezgésekkel.
- Om
Folyamatosan hangoztassuk, zengessük az „o” majd az „m” hangot.
joga/szellemi_joga_gyakorlatok/mantra_gyakorlat.txt · Utolsó módosítás: 2019/08/14 13:03 szerkesztette: admin
