Különbségek

A kiválasztott változat és az aktuális verzió közötti különbségek a következők.

--- joga:szellemi_joga_gyakorlatok:mandala_gyakorlat [2019/08/14 12:55]
admin létrehozva
+++ joga:szellemi_joga_gyakorlatok:mandala_gyakorlat [2019/08/14 13:01]
admin [Mandala]
@@ Sor 3: / Sor 3: @@
 ====== Mandala ======
-Csak figyeld
+===== A mandaláról =====
+Mandalával két módon lehet gyakorolni.
+  * a mandala elkészítése
+  * összpontosítás a mandalára
+Próbáljuk meg figyelmünket a középpontban tartani.
+Mandala példa:
+{{:joga:szellemi_joga_gyakorlatok:mandala.png?400|}}
-{{:jóga:szellemi_jóga_gyakorlatok:mandala.png|}}

szit