[[start|< Főoldal]]

====== Jóga ======
Ez a szösszenet azért került ide, mert néhány kedves ismerősöm kért néhány gyakorlatot. 

Ha valaki elkezd jógával foglalkozni egy nagyon fontos szempontot tartson szem előtt:
  Fokozatosság

  * [[Jóga:Felelősség vállalás]]
  * [[Jóga:Jóga]]
  * [[Jóga:Ászanák]]
  * [[Jóga:Légzőgyakorlat]]
  * [[Jóga:Étkezés]]
  * [[Jóga:Csakrák]]
  * [[Jóga:Szellemi Jóga Gyakorlatok]]
  * [[Jóga:Lelkigyakorlatok]]
  * [[Jóga:Út]]
  * [[Jóga:Önismeret]]
  * [[Jóga:Irodalom]]
  * [[Jóga:Linkek]]