[[:egészség|< Egészség]]

====== Légutak gyulladása ======

  * **Szerző:** Sallai András
  * Copyright (c) 2025, Sallai András
  * Licenc: [[https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/|CC BY-SA 4.0]]
  * Web: https://szit.hu

===== Köhögés =====

Köhögésre többféle gyógynövény használható.

Köptető teakeverék:

  * 2 tk kakukkfű
  * 1 darab babérlevél

===== Megfázás =====

A légutak gyulladása több okból is megjelenhet. 

Ha megfázásról van szó, az egyik jellemzője a hideg lábak.

Megoldásnak vegyünk meleg lábfürdőt. Ideális esetben egy vízmelegítőben 2 liter
vizet melegítünk. Ha kész a meleg víz, egy lavórba a csapból olyan meleg vizet engedünk, 
amit a lábunk  elbír. Tehetünk bele sót és/vagy szódabikarbónát. 

Időnként pótoljuk a meleg vizet.