< Főoldal

Jóga

Ez a szösszenet azért került ide, mert néhány kedves ismerősöm kért néhány gyakorlatot.

Ha valaki elkezd jógával foglalkozni egy nagyon fontos szempontot tartson szem előtt:

Fokozatosság

Felelősség vállalás

Jóga

Ászanák

Légzőgyakorlat

Étkezés

Csakrák

Szellemi Jóga Gyakorlatok

Lelkigyakorlatok

Út

Önismeret

Irodalom

Linkek