joga:szellemi_joga_gyakorlatok:kontemplacio
Különbségek
A kiválasztott változat és az aktuális verzió közötti különbségek a következők.
| Előző változat mindkét oldalonElőző változat | |||
| joga:szellemi_joga_gyakorlatok:kontemplacio [2019/08/14 13:56] – [Gyakorlat 2] admin | joga:szellemi_joga_gyakorlatok:kontemplacio [2019/08/14 13:56] (aktuális) – [Gyakorlat 1] admin | ||
|---|---|---|---|
| Sor 37: | Sor 37: | ||
| Ülj le egy csendes helyen. Hagyd a gondolataidat áramlani, aztán engedd el azokat. | Ülj le egy csendes helyen. Hagyd a gondolataidat áramlani, aztán engedd el azokat. | ||
| + | |||
| Ne összpontosíts egyetlen dologra sem. Érzékeld önmagad és a világ | Ne összpontosíts egyetlen dologra sem. Érzékeld önmagad és a világ | ||
| ingereit egyszerre. Érezd a tested hogyan nyomja a talajt, a gyomrod, | ingereit egyszerre. Érezd a tested hogyan nyomja a talajt, a gyomrod, | ||
joga/szellemi_joga_gyakorlatok/kontemplacio.1565783763.txt.gz · Utolsó módosítás: 2019/08/14 13:56 szerkesztette: admin