Alapértelmezésként az ember úgy működik, hogy azzá válik amit megeszik. Viszont adott a lehetősége annak, hogy azzá válj amit gondolsz. Ehhez tudatosan kell élned az életed. Tudatosan kell táplálkozz.
Persze nem mindegy mi van a tudatodban egy táplálékról! A táplálék mindig olyanná válik számodra amilyennek gondolod. Egy jó táplálék is lehet számodra méreg, ha méregnek gondolod. Egy rossz táplálék pedig hasznos étellé válhat benned, ha így gondolod. Tehát a gondolatnak nagyon fontos szerepe van.
Ezt a gondolatot ne tévesszük össze a vágyakkal. Nem vágyakozni kell arra, hogy a táplálék jó, hasznos és egészséges legyen, hanem át kell azt élni. Ha csak nevetve azt állítod, hogy szerinted ez neked nem árt, az nem egyenlő az átéléssel!
Az ember, a többi élőlénnyel egyetemben arra született, hogy a föld terméseit önmagán keresztül átengedje, hogy egy új minőséget állítson elő.