A kiválasztott változat és az aktuális verzió közötti különbségek a következők.
Előző változat mindkét oldalon Előző változat Következő változat | Előző változat Következő változat Következő változat mindkét oldalon | ||
recept:ketogen [2023/09/28 21:03] admin [Bevezetés] |
recept:ketogen [2023/09/28 21:06] admin [Kezdőknek] |
||
---|---|---|---|
Sor 13: | Sor 13: | ||
Az alábbi receptekben laktózmentes tejtermékeket adok meg összetevőként, mivel | Az alábbi receptekben laktózmentes tejtermékeket adok meg összetevőként, mivel | ||
- | a laktózt a szervezet szénhidrátként értelmezi (egyes források szerint). | + | a laktózt a szervezet szénhidrátként értelmezi. |
A legtöbb saláta főételként fogyasztandó. A főtt és sült tojás miden formában fogyasztható, | A legtöbb saláta főételként fogyasztandó. A főtt és sült tojás miden formában fogyasztható, | ||
Sor 32: | Sor 32: | ||
okoz. Ilyenek a búza és a finomított cukor. Elhagyásuk az első | okoz. Ilyenek a búza és a finomított cukor. Elhagyásuk az első | ||
héten fejfájást és más elvonási tünetek megjelenését okozhatja. | héten fejfájást és más elvonási tünetek megjelenését okozhatja. | ||
+ | Tüneteket okozhatnak a testzsírban lerakódott mérgek is. | ||