A kiválasztott változat és az aktuális verzió közötti különbségek a következők.
Előző változat mindkét oldalon Előző változat Következő változat | Előző változat Következő változat Következő változat mindkét oldalon | ||
joga:aszanak [2019/08/14 12:13] admin [Vakárszana] |
joga:aszanak [2019/08/14 12:18] admin [Viparita-karani] |
||
---|---|---|---|
Sor 103: | Sor 103: | ||
===== Fordított testhelyzetű gyakorlatok ===== | ===== Fordított testhelyzetű gyakorlatok ===== | ||
- | ==== Viparita-karani (fél-gyertya) ==== | + | ==== Viparita-karani ==== |
- | {{:jóga:viparita-karani.png|}} | + | |
+ | fél-gyertya | ||
+ | |||
+ | {{:joga:viparita-karani.png?200|}} | ||